Emosi Tak Seimbang Pengaruhi Kehalusan Kulit

Menjaga kehalusan kulit tak hanya secara fisik. Faktor piskologis juga berpengaruh.

Karena itu Dr. Lilik Norawati SpKK menyarankan mulailah meremajakan pikiran karena saat pikiran dan emosi tidak seimbang, secara psikologis akan memberi pengaruh pada perubahan kondisi kulit.

Selain itu, rawat kulit dari dalam dengan makan makanan sehat dan minum air putih yang cukup, serta relaksasi pikiran di tempat perawatan tubuh seperti spa yang menggunakan bahan-bahan alami dan terpercaya.

Diingatkan pula, sebaiknya menggunakan body lotion minimal dua kali sehari. Gunakan bahan yang dirancang untuk membuat stratum korneum lebih lunak dan lembut dengan memulihkan atau meningkatkan kelembabannya (hidrasi).

Waktu yang paling tepat untuk menggunakan body lotion adalah pada saat pagi hari sebelum beraktivas dan malam hari sebelum tidur.

Selain menjaga kelembaban kulit, menggunakan pembersih yang mempunyai pH, balance dan mengandung mild surfactan juga wajib dilakukan agar kulit terjaga kehalusannya. Membersihkan kulit tidak terlalu sering, tidak terlalu lama dan menggunakan air suam-suam kuku.

Diingatkan Lilik, agar memberikan perlindungan pada kulit dari faktor eksternal, terutama sinar matahari. Caranya hindari paparan langsung sinar matahari, berikan perlindungan pada kulit dari efek buruk sinar matahari dengan menggunakan body lotion yang mengandung SPF dan PA++ setiap hari agar kulit tetap cerah merata.

sumber : Yahoo

Kuku Sehat Terawat Tanpa Perlu Ke Salon

Wanita selalu ingin tampil menarik. Dari ujung rambut sampai ujung kaki semuanya harus tampak bersih, rapi dan terawat. Tak terkecuali untuk kuku, baik kuku tangan maupun kaki. Dengan kuku yang indah dan terawat, akan semakin melengkapi penampilan menarik seorang wanita. Lalu, bagaimana cara merawatnya agar tetap sehat tanpa harus keluar banyak biaya pergi ke salon. Caranya mudah, ikuti tips-tips berikut ini!

Seperti dilansir dari situs self.com, ada cara-cara praktis dan sederhana yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kuku tetap indah den sehat tanpa harus pergi ke salon.

Jaga kuku Anda tetap lembab

Oleskan body lotion atau pelembab kulit lain yang mengandung Vitamin E pada kulit ari di sekitar kuku Anda. hal ini akan menjaga kulit ari Anda tersebut tetap lembab dan mencegah terjadinya kulit pecah-pecah. Lakukan pada malam hari sebelum tidur dan saat pagi hari. Dengan begitu, kuku Anda akan sehat dengan kulit ari yang lembab, lembut dan tidak pecah-pecah.

Hapus cat kuku Anda

Memakai cat kuku yang berwarna-warni apalagi ditambah dengan berbagai macam pernak-pernik memang sangat lucu dan menggemaskan. Tapi jangan terlalu sering menggunakannya karena cat tersebut membuat kuku Anda tidak bebas untuk ‘bernapas’. Jika terlalu sering menggunakan pewarna, lama-lama kuku Anda bisa menjadi kekuningan. Hal itu tentu saja tidak sehat dan tidak akan membuat kuku Anda menarik.

Potong kuku Anda

Anda tidak perlu khawatir jika Anda ingin memanjangkan kuku Anda, karena memotong kuku justru akan membuatnya lebih cepat tumbuh dan lebih sehat. Tapi jangan memotongnya terlalu pendek dan terlalu mepet dengan ujung jari Anda, tetap potong dengan ukuran yang pas.

Mengikir kuku

Dengan mengikir, bentuk kuku Anda bisa menjadi lebih rata. Kikir kuku Anda ke arah samping dan jangan ke depan-belakang, hal itu akan membuat kuku Anda rapuh. Selain itu, jangan mengikir kuku Anda setelah mandi karena kuku yang basah sangat mudah patah.

Cuci tangan Anda secara rutin

Cucilah selalu tangan Anda secara rutin, terutama sehabis makan. Jika ada sisa makanan yang tersangkut, bakteri akan bersarang dalam kuku Anda. Cuci tangan Anda dengan sabun biasa atau sabun khusus pencuci tangan.

Hentikan kebiasaan menggigit kuku

Jika Anda ingin kuku yang sehat dan indah, berhentilah menggigitnya. Coba tahan keinginan Anda tersebut selama satu minggu dan Anda akan melihat perubahannya. Jika tiba-tiba Anda merasa ingin melakukan kebiasaan Anda, coba duduki tangan Anda. hal ini mungkin terdengar konyol, tapi hal ini dapat menghindarkan Anda dari kebiasaan menggigit kuku.

Makan makanan yang sehat

Jika kuku Anda kering dan rapuh, cobalah untuk menutrisi kuku dari dalam. Makanlah makanan yang mengandung Vitamin A seperti brokoli, wortel dan keju. Selain itu, kalsium juga sangat dibutuhkan oleh kuku, konsumsilah makanan seperti susu, yogurt, keju dan almond. Jangan lupa juga untuk banyak minum air putih.

Dengan menjalankan tips-tips di atas, Anda akan mendapatkan kuku yang tak hanya bagus tapi juga sehat. Kuku yang sehat lebih baik daripada kuku berwarna-warni tapi rapuh. Selamat mencoba!

sumber : Vemale 

Cara Jitu Memutihkan Kulit

Hampir semua orang menginginkan kulit putih bersih dan cerah, Anda kemungkinan besar adalah salah satunya, benar bukan?

Sebenarnya cara untuk memutihkan kulit sangat beragam, tapi di sini saya hanya memaparkan beberapa yang terbaik.

1. Lulur dengan menggunakan bengkoang.
   Haluskan bengkoang dengan di blender atau di parut, gunakan dengan mengolaskan secara merata ke seluruh tubuh, selain sejuk, ekstrak bengkoang mampu membuat kulit menjadi lebih bersih dan cerah alami. 
2. Memakai hand body lotion
   Produk kecantikan berbentuk krim yang lembut ini yang paling banyak digunakan karena keampuhannya dalam membuat kulit menjadi lebih cerah. Selain itu krim ini juga membuat kulit menjadi lebih sejuk apalagi jika dioleskan sehabis mandi saat pori-pori kulit masih terbuka.
3. Suplemen Pemutih
   Diantara yang lain. ini cara yang paling praktis. Meminum suplemen pemutih yang aman, seperti misal emilay whitening, yang mampu memutihkan kulit, membuatnya lebih kenyal, lembut dan tampak lebih muda.

Semoga bermanfaat!

Bumbu-bumbu Dapur Untuk Dietmu

Untuk yang ingin berat badan turun, tapi sulit untuk berhenti makan?

Mungkin ini bisa menjadi saran baik bagi Anda!

Bumbu-bumbu dapur bukan hanya digunakan untuk memasak, ternyata mereka juga bisa digunakan untuk DIET! Mau tahu? Simak yuk!

Ginseng

Ginseng adalah bahan alami yang dapat membantumu menurunkan berat badan. Stimulan ini mengandung aneka manfaat lainnya seperti sebagai sumber stamina, kaya serat, meningkatkan metabolisme tubuh serta menstabilkan tekanan darah. Mereka yang menderita diabetes bahkan diperbolehkan mengonsumsi gingseng ini.

Cabai merah

Cabai merah umumnya dapat dijadikan bumbu masakan atau sebagai sambal. Rasanya pedas, tapi mengandung komponen Capsaicin yang sangat spesial buat tubuh. Selain memberikan rasa hangat, rasa pedasnya juga membantu membakar kalori lebih banyak. Cabai merah ternyata juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, hingga menjadi salah satu bahan yang dianjurkan dalam campuran masakan sehari-hari.

Merica Hitam

Rasanya juga sedikit pedas dan terasa hangat setelah masuk ke dalam tenggorokan. Merica atau lada hitam ini merupakan bahan bumbu yang terasa sedap dan beraroma khas. Membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta memaintain berat badan. Di sisi lain lada hitam ini mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap aneka nutrisi dengan maksimal.

Kunyit

Dan nenek moyang kita telah lama menggunakan kunyit sebagai bahan untuk melangsingkan tubuh. Dipakai sebagai pewarna, kunyit kaya akan antioksidan serta kaya nutrisi lainnya.

Saat masuk ke dalam tubuh, kunyit yang mengandung curcumin ini akanmembantu mengurangi jumlah lemak di dalam sel tubuh. Memaksa lemak berlebih untuk keluar dan mengontribusikannya lewat saluran pembuangan. Inilah sebabnya saat mengonsumsi kunyit kamu akan seringkali buang air kecil.

Kayu manis

Kayu manis juga merupakan salah satu bahan dengan aroma yang manis dan rasa khasnya. Merupakan bahan yang dapat membantu mengusir jamur atau virus di dalam tubuh, dan menyeimbangkan jumlah bakteri baik sehingga dapat menyerap nutrisi secara maksimal. Kayu manis juga membantu mu mengendalikan nafsu makan sehingga merupakan terapi yang terbaik buat kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Jahe

Aroma jahe cukup pedas dan terasa hangat setelah masuk ke dalam tubuh. Memberikan rasa rileks pada seluruh bagian tubuh juga membantu menyeimbangkan metabolisme tubuh. Mengonsumsi jahe dapat mengendalikan nafsu makan, sehingga jahe sangat dianjurkan sebagai campuran dalam minuman dan dikonsumsi sebelum makan.

Mudah bukan? Tertarik untuk mencoba?

Tips Memilih Parfum Original

Jika Anda adalah orang yang memperhatikan penampilan, saya pastikan Anda juga memperhatikan parfum apa yang sebaiknya Anda pakai. Dengan maraknya parfum palsu yang beredar di pasaran, Anda dituntut untuk jeli agar yang Anda beli memang benar-benar parfum original. Karena banyak pihak yang memakai botol parfum lama lalu diisi dengan parfum lokal suntikan. Berikut beberapa tips yang bisa saya bagikan untuk Anda :

Ciri-ciri parfum original :

1. Selalu memakai dus dan disegel (beberapa merk tertentu memang tidak memakai segel).

2. Meski tester, tetap harus terdapat dus pembungkus yang tercantum tulisan “TESTER NOT FOR SALE” atau “DEMONSTRATION” di dus dan botol.

3. Cek kondisi botol, tidak terlihat tanda-tanda sudah bekas pakai. Misalnya : tutup spray longgar, ada goresan, dan sebagainya

4. Batch number di bagian bawah dus sama dengan dibagian bawah botol, biasanya tercetak menggunakan printer dot matrix, atau engraved dan cetakan nomornya rapi serta terbaca dengan jelas.5. Ada sticker label pada botol yang berisi batch number, dan masih terbaca dengan jelas.

6. Jika Anda bertemu dengan parfum murah, coba tanyakan apakah itu harga asli atau harga yang telah dikurangi dengan diskon. Harga yang terpaut terlampau jauh perlu diperiksa kembali.

Ciri-ciri parfum suntikan / refill :

1. Tidak memakai dus (atau segel, jika aslinya memakai segel), hanya menggunakan kain sebagai pembungkus.

2. Jika menggunakan dus/kotak, biasanya dus tidak mulus & batch number yang tertera bagian bawah dus sering tidak sama dengan batch number pada bagian bawah botol

3. Cek kondisi botol, biasanya terlihat tanda-tanda sudah bekas pakai. Misalnya : tutup spray longgar, ada goresan, dan sebagainya

4. Kadang-kadang tidak ada stiker label di bawah botol, jikapun ada, batch number-nya sudah buram karena sering terkena gesekan.

Ciri-ciri parfum buatan/ lokal :

1. Design dus/packing terbuat dari sablon yang kasar. Kualitas dus dan botol tidak sebagus parfum original.

2. Design botol terlihat kasar. dan ada beberapa design botol yang beda dengan design parfum original

3. Batch number dibagian bawah Dus dan bagian bawah botol hanya berupa cetakan sablon

4. Ada segel pada parfum merk khusus yang seharusnya tidak bersegel, seperti Benetton, Paris Hilton, dsbnya.

5. Harganya cenderung lebih murah karena tanpa biaya impor

Ciri-ciri parfum reject (Tidak memakai box, kadang memakai pembungkus kain beludru) :

Menurut saya, Parfum Asli Reject yang di jual dengan harga murah dengan memakai pembungkus kain beludru tidak ada. Karena setiap parfum, baik tester atau produk selalu menggunakan packaging yang berupa box sebagai pelindung. Bahkan vial parfum yang berukuran 1-2ml pun di package dengan rapih.Kenapa Parfum harus selalu menggunakan box baik itu produk atau tester ??? Hal ini dikarenakan adanya Standard UN Packaging yang menyatakan bahwa parfum termasuk kategori Dangerous goods.

Itu tadi beberapa tips dari saya. Semoga ini bermanfaat untuk Anda!

Berbagai Cara Memutihkan Kulit

Sebagian besar orang ingin tampil maksimal dalah segi penampilan, dari yang ia kenakan hingga tubuhnya, tak terkecuali kulit. Apalagi bagi wanita yang selalu ingin tampil sempurna, mereka mengusahakan berbagai cara untuk tampil bersinar, salah satunya dengan memiliki kulit yang putih dan cerah. Berbagai cara ditawarkan untuk dicoba, saya pun merangkumnya dalam artikel berikut :

- Mencuci Muka

Dengan rajin mencuci muka setiap 2 kali sehari atau setiap selesai bepergian dapat membuat kulit menjadi putih, halus dan bersih. Biasakanlah mencuci muka dengan menggunakan sabun khusus, dan usahakanlah mengelapnya dengan kain atau handuk  tersendiri yang tidak bercampur dengan handuk tubuh sehingga kulit bersih dari sabun dan membantu pengelupasan sel-sel kulit mati.

- Susu Pembersih dan Penyegar

Gunakanlah susu pembersih dan penyegar setiap habis beraktifitas. Sebaiknya carilah susu dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit sahabat. Selain terhindar dari penyebab jerawat, sisa kotoran yang menempel pada wajah juga akan terangkat.

- Hand Body Lotion

Mengoleskan hand body lotion ke tangan, kaki dan tubuh setiap hari atau setiap selesai mandi menjadikan kulit terhindar dari panas matahari yang dapat membuat kulit menjadi kering dan belang. Sebaiknya gunakanlah hand body yang mengandung SPF20.

- Lulur

Sahabat bisa mencoba dengan menggunakan lulur minimal 1 minggu 2 kali untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu regenerasi pada kulit. Lebih baik beberapa saat sebelum mandi.

-Minum Suplemen Pemutih

Jika Anda adalah orang yang sibuk dan tidak sempat untuk berlama-lama menghabiskan waktu dengan perawatan tubuh, suplemen mungkin bisa menjadi alternatif yang sangat cocok untuk Anda. Seperti misal Glutera Whitening yang berkhasiat untuk mengurangi kekusaman kulit, keriput dan mencegah penuaan dini. Glutera juga berguna untuk mencegah timbulnya jerawat yang pastinya sangat menjengkelkan karena mengganggu penampilan.

- Masker

Gunakanlah untuk mencoba masker wajah setiap 1 minggu sekali, agar kulit wajah terasa halus,lembut dan kencang.

Kulit yang masih remaja boleh menggunakan masker dari sayuran seperti ketimun, tomat, bengkuang, kentang, wortel.

Masker Bengkuang : Dapat memutihkan dan menghilangkan tanda hitam dan pigmentasi di kulit.

Masker Kentang : Dapat melembutkan dan memutihkan kulit.

Masker Tomat : Dapat menghaluskan dan melicin

- Jeruk Nipis

Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Cara pakai :

Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

- Alpukat

Konon alpukat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit. Sangat bermanfaat sebagai pelembab. 

Cara pakai :

Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja. Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Fakta Tentang Ketombe

Ketombe atau dandruff adalah masalah kulit kepala yang paling banyak dialami. Sebenarnya itu adalah kulit mati yang terkelupas di kulit kepala. Tak hanya memengaruhi kualitas rambut, tapi juga bisa membuat kita malu dalam bersosialisasi. Dari begitu banyak persepsi tentang ketombe, berikut beberapa fakta tentang ketombe:

1. Sering memakai shampo tidak dapat menghilangkan ketombe

Sering mencuci rambut hanya dapat mengontrol ketombe karena adanya pijatan pada kepala. Pijatan itu akan mengganggu habitat alami ketombe dan mengendalikannya. Tapi ini tidak berarti Anda bisa mencuci rambut setiap hari untuk itu. Cucilah rambut paling sering sekali setiap tiga hari untuk mengendalikan produksi ketombe berlebihan.

2. Ketombe Ternyata Menular

Ya, ketombe adalah infeksi jamur superfisial dan akan menyebar dengan berbagi sisir. Namun, ketombe tidak dapat menyebar kok jika Anda hanya duduk di sebelah orang yang menderita ketombe.

3. Ketombe Tak Hanya Untuk yang Berkulis Kering

Meskipun ketombe lebih identik diderita orang berkulit kepala kering, kondisi ini bisa juga terjadi pada mereka dengan kulit kepala berminyak. Ketombe adalah infeksi jamur superfisial Malassezia yang dapat hadir pada kulit kepala berminyak dan kering.

4. Ketombe Tidak Hanya Dialami Orang Dewasa

Tidak, remaja juga bisa mengalaminya. Kelenjar keringat remaja mereka belum sepenuhnya berkembang secara alami untuk menghambat segala macam infeksi jamur di kulit kepala.

5. Produk Rambut Tidak Baik Untuk Ketombe

Tidak, produk rambut, pada kenyataannya, tidak baik untuk ketombe, penyakit rambut, atau infeksi. Sampo antiketombe dapat membantu, tapi produk lain dapat memperparah masalah ini. Hindari pula gel atau foam karena mereka hanya memperburuk ketombe.

6. Ketombe Tidak Berkurang Meski Kepala Tertutup

Tidak, tidak ada hubungan antara menutupi kepala dan ketombe berkurang. Faktanya, itu mungkin memperburuk kondisi ketombe dengan tidak membiarkan keringat menguap.

7. Suhu Dingin Memicu Ketombe

Benar. Karena orang cenderung mengurangi rutinitas mencuci rambut karena cuaca dingin, infeksi kulit kepala pun meningkat.

8. Ketombe tidak bisa dihilangkang dengan sekali langkah

Ini tidak benar. Meskipun banyak produk sampo yang mengklaim begitu, hingga kini tidak ada produk kosmetik modern yang benar-benar dapat menghilangkan ketombe dalam sekali langkah.

9. Blow Dry tidak dapat mengurangi ketombe

Tidak. Blow dry memang dapat membantu Anda mempercantik rambut untuk semalam, tapi itu sama sekali tidak mengurangi ketombe. Bahkan, blow dry dapat meningkatkan ketombe.

10. Ketombe diakobatkan oleh tidaknya menjaga kebersihan

Benar. Ketika rambut tidak dicuci selama beberapa hari, kepala menjadi tempat berkembang biak untuk ketombe. Anda dapat mencoba produk salon dan perawatan, yang dapat membantu menghilangkan ketombe.

Semoga bermanfaat!

Cantik dengan Gigi yang Mempesona

Semua wanita ingin tampil maksimal? Pasti! Begitupun dengan kamu, kan?
Kulit putih, wajah mulus, bibir merona, mata lentik, tapi saat tersenyum gigi kuning? Oh no!
Senyumanmu adalah pemikat utama Ladies!

Kebiasaan minum kopi atau teh secara rutin tanpa disadari akan mengubah warna gigi menjadi semakin kuning dan lambat laun hal itu akan terlihat, jika sudah terlanjur, hal itu akan sulit untuk dihilangkan. Padahal Kamu pasti ingin tampil cantik hingga seterusnya kan?

Tak perlu khawatir, hal ini bisa diatasi dengan pemutih gigi, tentunya yang aman dan berkualitas. Karena pemutih gigi yang salah pilih malah akan mengurangi kekuatan dari gigimu. Pilih yang mengandung pasta lembut sehingga tidak merusak email gigi. Sehingga kamu tak perlu takut lagi dengan kopi dan cokelat dan pastinya senyumanmu akan terus menawan, bagi siapa saja yang melihatnya.

Semoga bermanfaat!

Perawatan Setelah Berenang

Banyak orang yang suka berenang karena olahraga ini cukup menyenangkan. Tapi di balik itu, berenang juga menyimpan bahaya untuk kesehatan kulit kepala dan rambut sebab ada efek tersendiri. Menurut peneliti dari Columbia University, kandungan klorin pada kolam renang bisa mengurangi minyak alami rambut yang dapat menyebabkan kerusakan kutikula rambut. 

Begitu juga dengan berenang di pantai. Air laut yang tinggi kandungan garam dapat mengurangi kelembapan rambut sehingga membuat rambut kering dan rapuh. Tapi bukan berarti Anda lalu pantang berenang. Dengan penanganan yang tepat Anda tetap bisa mendapatkan manfaat berenang tanpa merusak rambut. 

Lindungi rambut 

Klorin dalam air kolam renang bisa membuat rambut rusak dan kering. Lindungi rambut agar terhindari dari efek buruk klorin. Gunakan topi renang untuk melindungi rambut dari kontak dengan bahan kimia berbahaya yang ada di dalam kolam renang. 

Gunakan pelembap

Jika memutuskan berenang tanpa topi, oleskan pelembap rambut atau minyak zaitun untuk melindungi rambut dari kandungan berbahaya air kolam renang. Pelembap yang menyelimuti rambut dapat membantu menghalangi kontak langsung rambut dengan zat kimia di kolam renang atau kandungan garam yang tinggi di air laut.

Basahi dan bilas rambut

Basahi rambut sebelum masuk ke kolam renang. Rambut yang kering akan lebih mudah menyerap bahan kimia saat masuk ke dalam air. Rambut yang basah bisa membantu mengurangi penyerapan klorin atau air garam jika berenang di laut. Begitu selesai berenang langsung bilas rambut dengan air bersih. Jangan tunda kegiatan ini agar rambut tak terpapar bahan kimia lebih lama. 

Bersihkan rambut 

Jika memungkinkan, cuci rambut dengan air hangat selama kurang lebih 5 menit untuk menghilangkan zat kimia yang menempel saat berenang. Gunakan shampo dan pelembap untuk mencegah rambut dari kekeringan. Bagi yang sering berenang gunakan shampo khusus untuk perenang yang mengandung serum dan bahan pelembap untuk melindungi rambut dari kerusakan. 

Keringkan alami 

Keringkan rambut dengan handuk secara lembut dan biarkan mengering secara alami. Jika akan menggunakan hairdryer, pilih hairdryer yang menyediakan fitur angin dingin. Penggunaan angin yang panas pada hairdryer akan membuat rambut semakin kering. 

Perawatan tambahan 

Gunakan kondisioner untuk membuat rambut lembap dan kuat. Selain bisa membuat rambut lebih sehat, kondisioner juga bisa membantu rambut terlihat lebih rapi seharian. Untuk Anda yang termasuk sering berenang, gunakan perawatan rambut atau kunjungi salon secara teratur untuk perawatan creambath atau hair spa.

Semoga bermanfaat!

Cara Mencuci Wajah Yang Benar

Mencuci wajah dengan cara yang salah dapat menimbulkan semua jenis masalah kulit, seperti rusaknya jaringan kulit, peradangan, kemerahan, jerawat, dan kekeringan lho!

Anda ingin tampil cantik, bukan?

So, simak langkah-langkah ini supaya kulitmusenantiasa bersih dan tetap sehat :

Cuci tangan Anda

Tangan kotor dapat mentransfer minyak, bakteri, dan kotoran ke wajah Anda. Jadi, mulailah membersihkan tangan dengan sabun antibakteri sebelum membersihkan wajah.

Menghapus riasan Anda

Pori-pori wajah tidak akan bersih jika masih ada make up yang menempel di wajah. Oleh karena itu, gunakan make up remover dan kapas, atau tisu untuk menghapus make up sebelum membersihkan wajah.

Basuh wajah Anda dengan air hangat

Jika air terlalu dingin, pori-pori wajah akan mengencangkan dan Anda tidak akan dapat membersihkannya. Jika air terlalu panas, kulit Anda akan menjadi kering. Air hangat hanya menimbulkan sedikit sekali reaksi di kulit Anda, sehingga itu adalah suhu terbaik untuk digunakan saat mencuci wajah.

Gunakan pembersih pilihan Anda dengan jumlah yang bijak

Keluarkan pembersih wajah ke tangan, buat busa dengan tangan, kemudian usapkan ke wajah Anda dengan gerakan melingkar. Tekan wajah sedikit ketika untuk merangsang aliran darah, tapi jangan terlalu keras. Jika Anda terlalu kasar terhadap kulit, Anda berisiko membuat kulit menjadi iritasi, kemerahan, dan jerawatan.

Gosok kulit Anda dengan lembut

Gunakan kain yang basah dan lembut atau penyikat wajah untuk memijat lembut kulit Anda dalam gerakan melingkar. Mulai di dahi, kemudian bergerak dari hidung ke dagu, lalu gosok setiap pipi. Ingat, jangan menekan wajah terlalu keras. Yang Anda inginkan adalah mengelupas kulit mati dan membersihkan pori-pori, bukan membuat kulit iritasi.

Bilas pembersih

Gunakan air yang sedikit lebih dingin dari air suam-suam kuku, percikan ke wajah sampai pembersih hilang. Keringkan wajah Anda dengan handuk bersih secara lembut.

Hapus riasan di sekitar mata Anda sekali lagi

Jika Anda memakai riasan mata, gunakan make up remover sekali lagi. Sisa serpihan maskara daneyeliner bisa masuk dalam mata, bahkan setelah Anda mencuci muka. Oleh karena itu, pastikan semuamake up terhapus dengan bersih.

Semoga bermanfaat!

Sugar for skin!

Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis memang bisa mengganggu berat badan. Karena ketakutan ini, banyak perempuan yang melakukan diet rendah gula. 

Namun gula sebenarnya akan sangat baik untuk kulit. Karena kekurangan gula darah akan menciptakan lingkaran hitam di mata, dan membuat kulit jadi pucat.

Lantas, apa manfaat gula untuk kulit?

1. Eksfoliasi kulit

Ini tak berarti bahwa Anda harus makan atau minum banyak gula. Gunakan saja butiran gula ini sebagaiscrub wajah. Scrub gula bisa membantu mengelupas kulit mati. Tambahkan jus lemon dan madu ke dalam gula, lalu gosokkan ke wajah. Bilas sampai bersih.

2. Melembutkan kulit

Jika masker gula pasir bisa membantu mengeksfoliasi kulit, maka masker brown sugar (gula merah) dan minyak zaitun bisa membantu menjaga kelembutan dan kelenturan kulit.

Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E dan omega-3 yang secara alami melembabkan kulit. Sedangkan brown sugar akan membantu menghilangkan kotoran dan membuka pori-pori.

3. Menyeimbangkan minyak wajah

Salah satu manfaat utama dari gula adalah untuk menjaga keseimbangan minyak. Gula mengandung dua komponen penting, yaitu asam glikolat dan asam alfa hidroksi. Kedua senyawa ini akan membantu menjaga keseimbangan minyak di kulit. 

Asupan gula tidak akan membuat kulit jadi kering atau berminyak, jadi gula akan membantu Anda mempertahankan kulit wajah yang sehat dan bercahaya.

4. Melindungi dari racun

Gula juga memiliki manfaat antiaging pada kulit. Scrub gula membantu membersihkan kulit dan mencegah infeksi racun yang menyerang sel-sel kulit. Hal ini akan membantu memperlambat proses penuaan, dan membantu menjaga kulit jadi awet muda.

Sumber : Boldsky

Diet yuk!

Diet bukan sesuatu yang menakutkan asal Anda tahu bagaimana cara yang benar. Banyaknya kasus berkaitan diet dikarenakan orang tersebut telah menerapkan diet secara keliru. Berikut diet yang dijamin aman! Tinggal pilih sesuai selera.

Olahraga teratur

Semua orang pasti tahu bahwa olahraga dapat membakar lemak. Ini tidak hanya mengurangi berat badan tapi juga membentuk tubuh yang indah dan ideal. Bagaimana?

Banyak minum air putih

Salah satu hasil penelitian yang dilansir Dailymail menyatakan bahwa kegiatan mengkonsumsi dua gelas air putih oleh orang dewasa sebelum makan, dapat menurunkan berat badan sekitar 4 lb atau setara dengan 1,814 kg lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak minum air.

Seimbangkan porsi gizi

Eits! jangan salah! Ini bukan berarti mengurangi porsi makan seperti kebanyakan orang mengira. Yang dimaksud di sini adalah menyeimbangkan antara porsi karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan serat. Makanlah tetap 3 kali sehari, tapi mintalah petunjuk dokter, bagaimana seharusnya porsi masing-masing makanan agar Anda tidak berlebihan mengkonsumsi lemak dan karbohidrat.

Mengkonsumsi Obat atau Produk Diet Herbal

Hal ini paling sederhana dan mudah dibanding lainnya. Selain itu juga cocok bagi orang yang sangat sibuk dalam beraktifitas. Anda hanya perlu mencari dengan teliti mana produk diet yang aman untuk dikonsumsi. Berkualitas dan terpercaya dengan testimoni yang baik dari konsumen. Pelangsing herbal tidak buruk. Yang memberikan efek samping adalah dosis berlebihan, produk palsu dan produk yang salah (murahan). 

Itu beberapa cara sederhana untuk mengurangi berat badan. Optimislah dan percaya Anda bisa mendapatkan tubuh ideal!

Selamat mencoba!

10 Hasil Operasi Plastik Wanita Korea

Pantas operasi plastik menjadi trend. Hasilnya begitu fantastis! 

Tips Tampil Tinggi dan Cantik

Cantik, berambut panjang dan tinggi adalah tampilan ideal bagi para wanita. Banyak cara yang dilakukan untuk mencapai hal tersebut demi tampil sempurna di depan kaum adam. Kosmetik dapat membantu mempercantik wajah, salon dapat membuat rambut lebih panjang dalam waktu sehari, tapi tinggi?
Hal ini masih menjadi masalah serius bagi wanita yang memiliki postur sedang atau mungkin tergolong pendek. Memang agak sulit jika postur mengikuti genetik, namun jangan minder dan merasa jelek, berikut adalah tips yang semoga bisa membuatmu lebih baik :

Saat mengenakan kardigan (rompi lengan panjang) tak usah kaitkan dengan kancing, biarkan terbuka, itu akan membuat tubuh Anda terlihat lebih panjang.

Jangan memakai sabuk lebar, hal itu akan memotong setengah tubuh Anda.

Tidurlah yang cukup, sehingga memberikan kesempatan untuk zat-zat yang berperan dalam pertumbuhan tulang. Hindari kafein agar tidur Anda benar-benar nyenyak. Hindari rokok dan asap rokok, serta steroids (zat penghambat pertumbuhan tulang).

Terapkan pola makan sehat dan bergizi, terutama yang mengandung kalsium, vitamin D3 dan protein. Beberapa makanan diantaranya adalah keju, yogurt, susu segar, ikan, telur dan daging.

Jaga kekebalan tubuh, karena penyakit akan mengganggu pertumbuhan juga. Rutinlah berolahraga untuk menstimulus pertumbuhan tulang dan hormon.

Jika semua sudah dilakukan tapi hasil belum memuaskan, Anda bisa mengkonsultasikan ke dokter. Kemungkinan Anda akan diberikan ramuan atau Obat Peninggi Badan. Hal ini tentu lebih sederhana dan mudah. Pertumbuhan tulang Anda akan terstimulus untuk lebih cepat dengan aman. Seperti misal Grow Up produk riset Amerika yang di rekomendasi kan oleh para pakar ahli gizi.

Semoga bermanfaat! Selamat Mencoba!

Jangan Biarkan Puasa Pudarkan Cantikmu

Selama puasa, kita tidak mendapat asupan cairan tubuh lebih dari 12 jam dan dehidrasi merupakan salah satu akibat yang biasanya terjadi. Hal ini tentu mengganggu penampilan, karena bibir kering dan timbulnya lingkaran hitam di sekitar mata akan sangat merusak pesona diri.

Sebagai wanita, kita harus pintar menyiasati hal ini. Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan memberi riasan yang berwarna pada wajah. Beberapa tips berikut akan memandu Anda tetap tampil segar selama puasa: 

>> Jangan Lupakan Pelembap wajah 
Mulailah membiasakan memakai pelembap sebelum memulai riasan. Karena pemberian pelembab ternyata memberi efek positif bagi kulit, yaitu menghindarkan kulit dari kekeringan sehingga riasan dapat melekat sempurna. 

Pemilihan pelembab yang baik juga penting dilakukan agar pemakaiannya lebih maksimal. Sebaiknya pilih pelembap dengan berbahan mikro kolagen yang mudah diserap hingga lapisan kulit terdalam, juga mengandung minyak zaitun dan vitamin E. 

>> Riasan Mata Penuh Warna  
Warna-warna cerah pada riasan mata memberi kesan segar pada wajah. Namun tentu dengan porsi yang pas dan tidak berlebihan. Pilih satu warna pastel, atau gabungkan beberapa warna untuk mendapat gradasi warna yang lebih hidup. Seperti silver, biru dan hijau. 

Bentuk mata yang indah menjadi daya tarik yang cukup menunjang. Untuk itu, jangan lupa untuk mempertegas bentuk mata Anda dengan eye liner, dan bulu mata dengan maskara. 

>> Pipi Merona dan Bibir Terlihat Fresh 

Untuk menciptakan rona wajah, sapukan blush on berwarna lembut agar tidak terlihat berlebihan.  

Lanjutkan dengan warna cerah untuk membuat bibir terlihat segar. Beralihlah dengan menggunakan warna orange lembut, dan kurangi penggunaan lipstik merah muda untuk menciptakan suasana yang berbeda.

Sumber: life.viva.co.id

Jangan Ikat Rambut yang Masih Basah!

Banyak wanita yang khawatir oleh banyaknya masalah yang timbul berkaitan dengan kulit kepala dan rambut mereka. Sebagian besar tidak menyadari bahwa itu banyak diakibatkan oleh kebiasaan-kebiasaan yang salah. Berikut salah satu dari kebiasaan yang salah yakni mengikat atau menyisir rambut saat sedang basah!

Rapuh

Ketika dalam keadaan basah, rambut cenderung mudah rontok. Jika Anda mengikat rambut dalam keadaan basah, maka ini bisa membuat rapuh helai rambut. Apalagi jika Anda mengikatnya dengan kencang. Jadi, biarkan dia mengering lebih dulu, misalnya diangin-anginkan sebelum Anda mengikatnya.

Ketombe

Rambut basah yang diikat juga bisa menimbulkan ketombe. Pasalnya, kelembapan rambut tidak akan sempurna. Apalagi jika bercampur dengan keringat.

Menipis atau botak

Mengikat rambut basah dapat melukai kulit kepala sehingga banyak helaian rambut yang rontok. Ini adalah penyebab utama dari kebotakan dan menipisnya rambut. Untuk mencegahnya, tak ada cara lain selain mengeringkan rambut sebelum mengikat rambut indah Anda.

Gatal-gatal

Ketombe adalah penyebab utama dari rasa gatal pada kulit kepala. Mengikat rambut basah dapat membuat kulit kepala terasa gatal karena berkeringat dan berketombe. Kebiasaan ini juga memperbesar risiko Anda terkena kutu dan infeksi kulit kepala.

Masih tertarik untuk melakukan kebiasaan itu?

Semoga bermanfaat!

Bibir Kering saat Puasa? Tidak lagi!

Kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh saat puasa menyebabkan kulit cenderung lebih kering. Hal ini juga berdampak pada penampilan kulit yang kurang menarik termasuk bagian bibir.

Dalam kondisi seperti ini, kulit pada bagian bibir akan mudah kering dan pecah-pecah dibandingkan kulit pada bagian tubuh lainnya. Namun Anda bisa mencegahnya dengan mempertahankan kelembaban dan kesehatan kulit bibir kala berpuasa.

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi bibir kering saat berpuasa:

>> Hindari kebiasaan menjilat bibir

Walau pun hal itu membuat keadaan kulit bibir Anda terasa lebih nyaman, tetapi tindakan ini dapat menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya. Pasalnya, tindakan ini mengakibatkan hilangnya minyak alami yang dihasilkan bibir guna melindunginya.

>> Mengatasi dehidrasi

Dehidrasi menjadi salah satu penyebab kulit kering dan bibir pecah-pecah. Hal ini dapat diatasi dengan cara minum air secukupnya sebelum dan saat sahur, dan setelah berbuka pastikan Anda meneguk air putih terlebih dahulu sebelum menyantap makanan atau minuman manis lainnya.

>> Pilih-pilih makanan

Hindari makanan pedas dan terlalu asin saat sahur dan buka puasa, karena rasa tersebut dapat menyebabkan bibir kering.

>> Pilih-pilih minuman

Saat berbuka atau jelang sahur, hindari minuman berkafein dan merokok, karena rokok dapat mengeringkan minyak alami pada bibir yang berfungsi untuk melindungi bibir Anda.

>> Jaga kelembaban bibir

Gunakan pelembab bibir sesuai kebutuhan agar bibir tetap bisa tampil segar dan sehat selama berpuasa.

Sumber: kompas.com